Ein Blog über die Themen LowCarb, Ernährung und Psyche.

Sonntag, 22. September 2013

Kalorienverbrauch

Oft wird mir die Frage gestellt, wie sich denn der Verbrauch der aufgenommenen Nahrungskalorien zusammensetzt. Grundumsatz, Energieumsatz... Viele Fragen sind in diesem Bereich offen.

Mittwoch, 18. September 2013

Kürbissuppe mit Dampfnudel

Multitalent Kürbis

Nun ist also der Herbst bei uns angekommen. Klar, es wird kälter, wir vermissen die Sonnenstrahlen, der Regen geht einem auf die Nerven... ABER - der Herbst hat ja auch viele tolle Seiten. Schön unter die Decke kuscheln, Kerzenlicht, ein entspannendes Bad in warmem Wasser, ein heißer Tee, schön gefärbte Blätter... Und dann Äpfel, Birnen und Kürbis. Lecker!